四十岁的男人应怎样补肾补气病情分析：建议六味地黄丸和左归丸治疗，平时多锻炼身体指导意见：黑色的食物益精补肾，比如黑豆，黑芝麻类的，脾胃的调养也很重要，脾胃好了，肾也会慢慢好补气补血补肾的中草药有哪些？多食一些具有补肾作用的食物,如牡蛎,胡桃