黑豆黑米黑芝麻，薏米，红豆在一起打粉有什么用纱布将仙鹤草包好；3。大枣去核浸泡；4。将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中；5。加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。功效：[1]薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草
