胆小怕事，胡思乱想，失眠，忧虑，有时怕陌生人这是什么病呢？胆小怕?失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好