肠胃不舒服可以吃薏米吗,薏米是不是不好消化的东西呢薏米不是很容易消化。主要是由于薏米属于粗纤维食品，膳食纤维的含量较多，且所含的糖类黏性较高，不太容易被人体消化。而且薏米性寒，如果过多食用，会对胃粘膜产生刺激，也更容易促使胃酸的产生，造成胃