玉米是一种粗粮，很多人们减肥的时候都喜欢吃玉米，味道好，饱腹感也强，但也有人说减肥不能吃玉米，为什么减肥不建议吃玉米呢？其实减肥是可以吃玉米的，但玉米的热量不算低，还是高淀粉类食物，一次吃太多了会导致减"><meta