转眼间，又到了换季的时节，这时很多人的身体也悄悄发生了变化：老感觉身体容易疲乏，打不起精神来，食欲也跟着下降，舌苔也变得胖大且伴有齿痕，上厕所的时候，大便也不成型。很多人可能会把这归结为“秋困”所致，但除了这些，你还需要留心是否是“湿气”入