缺钾会导致身体出现精力和体力下降，还容易疲倦，对身体的危害是很大的，那么人体缺钾吃什么补得最快呢？虽然有补钾的药物，但如果钾不是太低，可以通过食物补充，而且生活中有很多果蔬都含有丰富的钾，但最丰富的还是海产品紫菜。 补钾最快最好的7种食物&