糙米是什么米，和大米有什么区别？不少朋友好奇，其实糙米和大米都是稻米。但糙米是谷粒脱壳之后不进行深加工得到的，包含米糠、米胚和胚乳。大米是经过多道工序打磨的，只保留了稻谷的胚芽。也就是说糙米进一步精细加"><meta