很多朋友都听说过这样一句话：晚上吃苹果等于吃砒霜，这让不少人都深信不疑，这种说法是真的吗？其实晚上吃苹果虽然会增加肠胃的消化负担，但也不会有毒，不过苹果中含有的糖分多，不宜在晚上大量吃。所以晚上可以吃苹"><meta
