孩子睡眠不好可能是晚餐吃得少造成，或是缺钙、胃肠炎等病理因素所致，可针对诱因采取相应措施调理。一、生理因素如晚餐吃得少，饥饿会刺激大脑，使脑神经兴奋性增高，可能导致睡眠不安。此外，若胃部处于排空状态，胃酸刺激胃黏膜后，也可能影响睡眠。一般督