女性宫寒并不是一朝一夕形成的，到了冬季，很多女性为了能够保持形象穿的太少，再加上喜欢吃冷饮的食物，势必会导致宫寒，宫寒不仅会引起月经不调、痛经，同时也会降低女性的生育能力，生活中7大食物可以调理宫寒。