颈椎病越来越青睐年轻人，二三十岁的年轻人成了颈椎病的主要攻击对象，甚至为数不少的青少年，都被颈椎病困扰着。这和年轻人的工作性质以及青少年的学习姿势和学习强度密切相关，所以养成良好的工作生活习惯对保持颈椎健康，预防颈椎病尤为重要。