气血不足怎么办？气血不足可以选用中药，下面为大家介绍补气血的7种中药及食用方法，一起来看看吧。女人气血不足五大表现。看头发：头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足；头发干枯、掉发、白发等都是女人气血不足的表现。