中气不足是中医的概念，主要指脾胃气不足，因此我们根据病因对症下药进行治疗。饮食对调理中气不足的病人也起到一定的作用，中医认为中气不足的人饮食宜高蛋白质、高热量、高糖、易消化、吸收的食物，食物加工宜精细，不要过粗糙的食物，脂肪也不必过份限制。