三七粉是中药材中具有保健效果的一味，可以帮助我们预防各种常见的慢性疾病。不过，服用三七粉的方法要正确才能够真正起到保健养生的作用。今天，就来一起看看三七粉要如何服用又有哪些禁忌吧。

生吃三七粉具有活血化瘀的功效，熟吃具有补血养血的效果，帮助调节血糖血脂及血压，同时也达到了美容养颜的效果，但是一定要选择正确的执法才能够发挥最佳药效。