冬天虽然寒风刺骨，但更明显的是天气干燥。很多人会因为天气寒冷而不注意补充水分，如果冬天饮水过少，还会加剧皮肤和身体的缺水状况，加重皮肤干燥和瘙痒的状况。冬日喝水最好应喝够八杯水为佳，喝水的时候也别忘记添加几粒枸杞，不仅口感微甜，还能不知不觉