山药是我们日常生活中常见的一种滋补品，具有养胃补脾的功效，几乎适合于每个年龄段的人群，不同的人群吃山药有不同的好处，不妨跟着小编来了解一下。

山药是冬季上市的季节，又被称为小人参，冬季吃山药具有润肺止咳以及健脾益胃的功效，同时也能够抗击肿瘤，所以说吃山药能够补益身体，吃山药的好处都有哪些呢。