相信女性对益母草一点也不陌生，能辅助治疗女性月经不调、月经量少、闭经及痛经问题，不妨来了解一下益母草的功效以及做法。

益母草属于一种凉性的食物，味道比较苦，益母草具有消水调经、活血祛瘀的功效，里面还有多种微量元素，能够增强免疫力，同时也可以抗疲劳，益母草怎么吃比较好呢。