中医讲究养生应顺应四时才能达到延年益寿的目的。人们常说“病从口入”，殊不知，健康长寿也是可以从嘴里出来的。除了管住嘴，更重要的是要吃些应时、营养、健康的食物。很多老人讲究“秋季养生少吃三白”。但“三白”指的究竟是哪三白呢？今天小编就来跟您说