夏季正是赏荷花的季节，但是也不要忽略了荷叶哦。别看荷叶其貌不扬，却也有养生保健的功效，以荷叶入粥，清凉且养生。下面就来看看夏季喝荷叶粥的好处，以及荷叶粥的做法吧。中医认为，荷叶性平，味苦涩，有解暑热、清头目、止血之功效；现代营养学也证明，荷