夏季炎热，我们就喜欢喝点凉茶来给自己降降火，养养生。但是却忘了，凉茶有一定的药性，需要根据个人的体质加以选择，这样才能在既消暑的情况下，保证自己的身体健康。避开误区：不分体质喝茶。茶叶种类繁多，大致可分为不发酵茶、半发酵茶和发酵茶。各类茶叶