长时间盯着电子屏幕，眼睛酸胀干涩、视物模糊

很多人每天梳头掉一把头发，以为是“换季正常现象”，却不知若伴随头发无光泽、易断，可能与气血不足有关——气血不足会掉头发吗？答案是会，头发的生长依赖气血滋养，气血不足时，头发会因“缺营养”出现明显掉发，核心有3个关联点。​第一个关联点是“发为

夏季气温高，西瓜因清甜多汁、清凉解暑成为深受喜爱的水果。但不少人担心，西瓜性凉，夏季多吃会损伤身体阳气，引发不适。其实，西瓜是否伤阳气，与食用量和个人体质密切相关。​夏季适量吃西瓜一般不会伤阳气。西瓜味甘性寒，确实有清热解暑、生津止渴的作用