夏季气温高，西瓜因清甜多汁、清凉解暑成为深受喜爱的水果。但不少人担心，西瓜性凉，夏季多吃会损伤身体阳气，引发不适。其实，西瓜是否伤阳气，与食用量和个人体质密切相关。​

夏季适量吃西瓜一般不会伤阳气。

西瓜味甘性寒，确实有清热解暑、生津止渴的作用，夏季少量食用能缓解暑热带来的口干舌燥、心烦等不适，符合 “春夏养阳” 中顺应自然、清凉解暑的需求

TAG标签： 夏季吃西瓜会伤阳气吗答案在这里

http://www.xiaoshuoq.com/read-4286.html