现在生活节奏变得越来越快，人们的工作和生活压力加大，脑疲劳是生活中常见的一种脑部疾病，长时间下去会导致记忆力减退、注意力不集中，其实通过中医刮痧的方法就可以看出是否出现了疲劳。

脑疲劳是很常见的一种脑部病症，但是，很多人可能不知道怎么检测，下面我们就来说说脑疲劳的检测以及缓解方法：

脑疲劳是现在亚健康人士最常见的病症之一，很多人可能不知道怎么检测，其实这个只要刮刮手指就可以知道了。下面，我们就来说说脑疲劳的检测以及缓解方法：

手部是人整体的缩影，手中指背第一、二节(如图1)对应于大脑。因此，当大脑疲劳、缺氧以及脑血管、脑神经功能失调时，相对应的全息穴区会出现不同程度的阳性反应。所以刮一刮中指背的大脑反射区，可以检测其健康状况。