胃其实很娇贵，一日三餐不规律、吃太烫和腌制食物、没有注意饮食卫生、经常熬夜、不良的情绪等都会伤害胃部，易造成胃溃疡或胃炎，从而导致胃痛、反酸和消化不良等。特别是在饮食方面，管住嘴，尽量不要吃以下2种食物。