三高指的是高血压、高血脂和高血糖，这三种疾病联系密切，经常结伴而来。三高会带来很多危害，尤其是会引起一些并发症，包括动脉粥样硬化、肾病、眼底损害等，很多伤害都是不可逆的，要预防，并且早发现早治疗。三高的人不要再吃以下这几种食物了，特别危险。