大多数疾病是三分治七分养，重在生活调养，胃病也是如此。本身胃是娇嫩的器官，不良的行为习惯直接伤害胃部，尤其是在饮食方面，比如暴饮暴食、过饱过饥、饮食不卫生等。同时生活中不起眼的食物直接伤胃，以至于造成胃溃疡或慢性胃炎。

现如今生活节奏越来越快，很多人忙于工作或者忙于生活，无心关心自己的饮食，总是随便应付，时间长就会得肠胃疾病。饮食和肠胃之间的关系非常密切，生活中有很多常见的食物很伤胃，大家要注意避开。

胃病的发病率是很高的，据有关部门统计，胃病在人群中的发病率能够达到80%。不健康的饮食习惯，是诱发胃病的重要因素。生活中有很多食物会伤害到我们的胃，咖啡是其中之一，还有比咖啡更可怕的伤胃推手。