肝脏是人体重要的器官，肝脏的健康和人体健康息息相关。一天之计在于晨，想要知道自己的肝脏是否健康，可以在早上进行自检。肝脏经过一晚上的运作，如果有异常情况，会在早上起床之后有所暴露。

想要知道肝脏健不健康，可以通过观察身体获得答案。肝脏这个器官本身就是很沉默的器官，不会有特别典型的症状，需要人们在生活中仔细的观察。如果肝脏受损了，在排便当中会有一些异常的表现。可以在早上起床小便后观察一下自己的尿液，在大便后观察一下自己的