肝气郁结，指的是肝失疏泄、气机郁滞、情志抑郁、气血不畅的病理变化。肝气郁结得不到及时的调理，毒素就会在肝脏积累。中医认为肝郁是百病根源，肝气郁结生百病，注意三个舒肝解郁的细节，让你放松心情，身体健康。