湿气是一种中医理论概念，湿邪过重会损伤阳气，会带来很多不适的症状，还会引起疾病。夏天天气炎热，气候潮湿，再加上油腻的饮食习惯，就会导致湿气过重。想要赶走多年的湿气，薏米水可以多喝一些，但是比不过抹上一物，让人精神焕发。