免疫系统对于人们来说至关重要，能够及时清除外来异物、病毒细菌。另外也能够清除体内的衰老细胞，防止正常细胞发生突变，保证了身体健康，但是生活中的坏习惯却破坏免疫力。
免疫力，在医学上有很多的分歧，西医认为免疫力是一种天然的排斥其他器官的作用，而在我们的日常饮食作息习惯中，免疫力起到了关键的作用，中医上认为，正气存内，邪不可干，只要人体内的免疫力足够强，那么嫌弃将无法入侵，也就不会再那么容易生病了，那么增
