水，约占人体组成的60-70%，是维持生理正常机能不可或缺元素之一。但是当细胞内外钠离子和钾离子的平衡改变，多余的水分从细胞内跑到细胞和细胞的间係中，体内的循环受到影响，人就开始感觉浮肿虚胖了起来。水肿不但可能是体态上的问题，更有可能严重到