俗话说：胃病三分治、七分养。患者除了积极配合医生治疗外，最关键的是做好生活调养。人们所吃的食物跟胃黏膜摩擦，易造成胃黏膜机械损伤和炎症反应。胃黏膜有强大的再生能力，持续修补胃黏膜，维持正常的生理功能，因此生活中应好好养胃，远离伤害胃部的高危

现在有很多的年轻人饮食方面不注意，总是暴饮暴食或者一日三餐不定时，总是喜欢吃重口味的食物，时间久了会刺激胃黏膜造成胃部疾病，那在中医方面如何来养胃呢。