长期还是应该要去医院检查一下比较好，因为有可能有很多种状况引起这种情况的，如果是因为着凉、胃寒而导致的胃胀胃痛，那么可以使用热敷的方法，这样可以缓解胃寒的症状，起到驱寒的效果帮助胃部血液循环，并且促进蠕动。但如果不是这种情况，那就不能用热敷