虽然更年期是每个女性朋友都会经历的一个时间段，但有些人更年期的症状并不明显，而有一些人却是症状特别严重呢？其实得了更年期综合症并不可怕，只要通过合适的饮食和锻炼则可以很好的调理和缓解更年期综合症。

中医将人的体质类型共分为九种，痰湿体质则是其中的一种。那么痰湿体质有什么特征吗？痰湿是指由于代谢不顺畅而产生的废物，包括呼吸道排出的痰液。痰湿长期积存在体内，就容易形成痰湿体质。