痰湿是一种体内湿气太重，造成津液沉积的体质。痰湿体质的人群大多都比较肥胖，而且容易出现身体浮肿、困倦无力的情况，平时在饮食中也比较偏爱甜食或是口味较重的食物。除此之外，痰湿体质的人还极容易引起咳嗽痰多等疾病。那么痰湿咳嗽应该吃些什么才好呢？

痰湿咳嗽：咳嗽反复发作，咳嗽声重浊，痰多，因痰而咳嗽，痰出咳嗽轻或停，痰粘稠或稠厚成块，色白或带灰色，大多于早晨或食物后咳嗽厉害、痰多，进食甘甜油腻食物加重，胸闷，脘痞，呕恶，食少，体倦，便溏，舌苔白腻，脉濡滑。方药用二陈汤、三子养亲汤加减