在小白菜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，这两种物质能有效的促进人体皮肤细胞进行新陈代谢，从而能更好的使得人体内的毒素及时的排出体外，这也是起到美颜防病的重要措施。同时，这种物质还能防止肌肤中黑色素的堆积，对于防止衰老发挥重要作用。

肺结核病人在饮食上就应该注意摄入充足的营养物质才行，首先要补充的就是蛋白质的食品，像豆制品就是补充蛋白质很不错的食物。肺结核病人还得吃富含维生素丰富的食物，来增加身体的免疫力，还可起到清肺排毒的效果，山药、百合、木耳、藕、梨、苹果、柚子、枣

罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。罗汉果营养价值很高，含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。罗汉果以果入药，味甘、性凉，有清热、解毒、润肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰