自从有了第一次月经，大多数女人会被折磨一下，因为每当这位“大姨妈”来的时候，腹部、下腰等部位多少会出现一些疼痛、酸胀的感觉。然而，有的人“大姨妈”脾气大，竟能持续几个小时，把人弄得面色苍白、出冷汗、手脚发凉，甚至发生晕厥。
说起生理痛，女人们可能都有同感：不想从暖暖的被窝里爬起来、在外面可能会痛到突然蹲下起不来、痛起来也完全不能集中精力工作……被重度生理痛困扰的的你是不是感到束手无策呢？教你如何跟女性最大的敌人——生理痛说“拜拜”。
不少女性都有痛经的经历，有些女性那段时间包里甚至常备止痛药来缓解，但这是治标不治本。中医专家说，与其用药止痛，不如按摩以下几个穴位，对原发性痛经有很好的预防和治疗的效果。