初冬季节是感冒以及哮喘容易复发的时期，此时要做好调理方法，这样能够让身体处于健康状态，提高了身体抗寒能力，不妨跟着小编来了解一下吧。

炒白术10克、贯众10克、生荆芥6克、防风6克、紫草6克、板蓝根9克、生甘草4克，水煎300毫升，分两次服用。