寒露时节到，在衣食住行上我们也要相应做一些调整，注意防凉防燥，以防疾病找上门来，对此中医有哪些养生建议呢？寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”“露气寒冷，将凝