对于现代很多人来说，久坐是一种常见现象。但你知道吗，久坐可是非常伤身的。怎么坐才能坐得既舒适又健康呢？
工作时坐在电脑前，下班后坐在应酬桌前或者沙发上，久坐不动，活动的空间和时间被工作和压力挤压的越来越小。久而久之，久坐对身体健康构成了极大威胁，不能避免久坐不动的话，那么如何才能坐的更健康呢？http:www.xywy.comzyzh
