端午节到了,小长假也到了。端午节的“节目”很多,不要忽视了这么多的传统习俗和饮食,其中可是暗含了不少的养生方式,就从中医角度告诉你,端午节有什么养生方法吧。粽子中一般含有红豆,红豆不仅内含丰富的蛋白质及多种营养物质,而且具有利水除湿、和血排