5月21日是小满节气，连日来，气温进一步升高，南方暴雨不断。小满是阳气最为旺盛的节气之一，天气渐趋炎热，人们易感到心浮气躁，容易生病，此时应特别注意。

今年的5月20日是小满节气，这也说明天气越来越热了，有些地区的雨水也越来越多了。那么，在此时养生应该多注意哪些呢？不如就来一起学两招，让你在小满时节也可以健康生活吧。

今天是夏天的第二个节气小满，一般是在5月的下旬，在是个多雨的季节，我们要如何养生呢？今天，不如就来一起学两招，看看我国中医认为小满时节养生的特点和方法都是怎样的吧。