人们通常都会认为辛辣是会导致上火的，尤其在华南地带的广东地区，辛辣食物就像火把，其中爱美的女士们更是谈辣色变，一吃辣，痘痘自然来。但你有所不知，冬天如果巧吃辣，却有养肺的功效？

秋季由热转寒，气候干燥，最重要的养生注意事项就是养肺。秋季若不养好肺部，损伤肺气，到冬天各种疾病就来敲门。下面就学个一招半式，让中医教我们养肺吧。