中医刮痧是可以养生保健的，这也是很多人的选择。但是中医刮痧养生要先了解自己是否适合，只有适合才是最有效果的。下面就来一起看看中医刮痧的保健养生功效和方法是怎样的吧。

中医刮痧具有治病的作用，而且具有保健身体的功效，但是大家要注意刮痧的正确方式，尽量避开中医刮痧误区，刮痧要注意正确的方法，刮痧能起到调节阴阳平衡的作用，并且能增强人体的抗病能力，可以起到去湿化浊的作用，中医刮痧有哪些误区？