中医推拿按摩对身体有多种好处，能缓解偏头痛的问题，并且能缓解身体疲劳的现象，能够缓解身体的酸痛感，按摩可以促进人体排毒，能加快人体新陈代谢的，可以让人看上去更加年轻，按摩推拿好处多，但是要注意正确方式，按摩推拿避免哪些误区？