膝关节疼怎么办？人老腿先衰，很多的老年人朋友出现了膝关节疼痛的情况，尤其阴雨天气，疼痛会明显的加重，这给老年人的生活带来了极大的威胁，甚至让老年人朋友们夜不能寐。那么膝关节疼怎么办？怎么缓解膝关节疼的情况呢？