便秘是一种常见的疾病。那么便秘也是引起各种原因的因素之一。那么你知道怎么治疗便秘呢？中医认为，通泻大便并非单纯的对证疗法。有许多疾病往往在病理上直接或间接地与大便秘结有关，治疗时投以通泻药，名为通便，实质上是促使病邪（燥、火等）排出体外，真

一般每周排便少于2—3次（所进食物的残渣在48小时内未能排出）就称为便秘，那么引起便秘的原因都有哪些呢？1、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。2、久坐不动者：