落枕引发肩颈痛，反复落枕，还会导致颈椎病。对于落枕，要治疗，也要做好预防。

日常生活中我们都碰到过落枕，落枕虽然不是什么大问题，但是小小的动作都会让我们很疼痛难忍。究竟为什么我们会落枕，又从哪里可以预防，该怎么治疗呢？

落枕又叫失枕，是生活中常见的一种情况。冬季时节天气寒冷，如果颈肩部位受凉的话，那么就容易出现落枕的情况。晚上睡觉好好的，结果起来之后脖子僵硬，不敢活动，这就是落枕的表现。那么我们该如何预防落枕的发生呢？下面就为大家详细介绍一下。

生活中经常会有落枕的时候，落枕了总不能硬扛着，很多人选择区医院就诊，然后自己回家轻轻的活动活动，但是在这样自己的活动并不规范，有的时候还会带来其他的毛病，今天给大家推荐中医：治疗落枕的几个方法。