“落枕”，古称失枕，是颈部软组织常见的损伤之一。落枕是以急性单纯性颈项强痛、活动不利为特征的一种病证。

刮痧可以说是治疗颈椎病的一个简单而见效快的方法，通常自己这样刮上一通，就能使颈部的肌肉得到舒缓，同时也增强了血液循环，从而有效缓解颈肩疼痛的症状。如今，越来越多的办公一族由于长期久坐办公桌，造成肌肉劳损，从而患上颈椎病。如果你也有颈椎不适的

随着移动设备的普及，地铁、公交上的低头族已经越来越多！近日，一名“地铁膏药”姐走红网络，这位身穿黑色T恤，T恤上印着“低头族小心颈椎”字样的女孩，在地铁里向每一位低头族送去膏药，并且呼吁大家保护颈椎，此行为立即引发大量网友点赞。